Mgr. Adela Belica

Pôrodná a popôrodná dula – študentka

 

📍 Lučenec, Zvolen, Rimavská Sobota, Banská Bystrica

📞 +421 949 477 491 (WhatsApp)

✉️ adel@korenezeny.sk

IG: @korene_zeny

FB: Adela Belica

YT:

 

Ahoj, volám sa Adel. Som ženou skvelého muža a matkou dvoch detí. V srdci som však stále dievča, ktoré veľa sníva. A verí, že liečenie celého sveta nastane vtedy, keď sa budú všetky ženy podporovať a mať radi navzájom.

Vyštudovala som osemročné gymnázium a následne som išla na vysokú školu, vďaka ktorej sa odvtedy venujem biológii. Moja vášeň nielen pre ľudské telo, ale aj prírodu ako takú sa spojila v jedno, a všetko mi to dalo pevné základy, na ktorých teraz staviam.

Moja prvá dcérka sa narodila v rešpektujúcej pôrodnici v Českej republike. Môj druhorodený syn sa narodil o dva roky neskôr doma, do vody.

Pri ich príchode na svet som pocítila a zažila obrovskú silu toho, keď sa deti rodia v bezpodmienečnom rešpekte, a veľkej láske a dôvere. A viem, že z toho budeme ako rodina čerpať celý náš život.

Prajem si byť tu aj pre teba. Pre ženu, ktorá túži porodiť svoje dieťa v sile. Postarať sa o teba už počas tvojho tehotenstva, pôrodu a aj počas šestonedelia. Vyživiť tieto tvoje krehké obdobia bylinnou pomocou a pomocou takou, akú budeš v danej chvíli potrebovať.

 

 

S láskou tvorím aj vlastné bylinné telové oleje, miešam náparky a čajíky vhodné počas celého obdobia tehotenstva a po pôrode. Všetky byliny a kvety pestujem vo svojich záhonoch a zbieram z čistého kúska prírody, kde žijeme.

Mojim zámerom je podržať teba ako ženu a matku. Držať tvoju ruku, a podporiť teba aj tvojho partnera na vašej krásnej ceste. A to presne tak, ako budeš potrebovať. Jemne, v láske, v pokore, a v prijatí čohokoľvek.

Ženy mi často hovoria, že sa pri mne cítia pokojne a bezpečne. Vďaka empatii a citlivému vnímaniu dokážem intuitívne zachytiť aj to, čo zostáva ešte len v tichu – a dať tak ženám spôsob sprievodu, ktorý práve potrebujú.

Na Facebooku vediem skupinu Recenzie na pôrodnice a pôrodné príbehy, ktorá združuje v našej krajine už desaťtisíce žien – aktívne sa zaujímam o slovenské pôrodníctvo od roku 2021. Aj skrz to, viem pomôcť s výberom správnej pôrodnice pre teba.

Ak cítiš, že by som mohla byť aj tvojou oporou, som tu pre teba 🌸

Som tu pre teba v týchto oblastiach

 

Príprava na pôrod
Podpora pri pôrode
Podpora pri dojčení
Podpora v šestonedelí
Bylinné telové oleje
Bylinná napárka a čaje
Prirodzený ultrazvuk
Jemné ženské rituály

Čo dula robí

  • Poskytuje emocionálnu podporu – pokoj, bezpečie, porozumenie.

  • Dodáva praktickú pomoc – návrhy polôh, úľavové techniky, dotyk, masáž.

  • Pomáha orientovať sa v informáciách – vysvetľuje možnosti, povzbudzuje, aby si žena vybrala cestu podľa seba.

  • Podporuje celú rodinu – je oporou aj pre partnera a staršie deti.

  • Zostáva po boku ženy počas celého pôrodu – neprerušene, s plnou pozornosťou.

  • Pristupuje k žene s úctou a rešpektom k jej potrebám, materským kompetenciám a právam tak, aby týmto dôležitým životným obdobím prešla posilnená a s pocitom, že ho dobre zvládla.

Čo dula nerobí:

  • Nedáva lekárske rady a nevykonáva zdravotnícke úkony.
  • Nerozhoduje namiesto ženy.
  • Nenahrádza lekárov ani pôrodné asistentky – naopak, doplňuje ich prácu tým, že sa sústreďuje na psychickú pohodu a komfort rodiacej ženy.
  • Nesúdi, nevnucuje svoje názory
  • Nenahrádza partnera ženy. Muž aj dula zastávajú celkom iné role, ktoré v spolupráci vytvárajú pre rodiacu ženu tú najlepšiu podporu.

    Prínosy prítomnosti duly:

    • Ženy, ktoré majú pri pôrode dulu, sa často cítia posilnené a spokojnejšie so svojím zážitkom.
    • Štatistiky ukazujú menšie riziko zásahov, kratšie pôrody a väčšiu dôveru v seba.
    • Partneri získavajú úľavu a istotu – nemusia vedieť všetko, pretože vedia, že dula je tam aj pre nich. Môžu sa tak plne venovať žene a prežívať s ňou pôrod bez tlaku, že musia byť „odborníkmi“.
    • Rodina dostáva komplexnú podporu – od tehotenstva, cez pôrod až po obdobie po narodení dieťatka.

      Čo hovoria výsledky?

      Výsledky štúdie z roku 1999, ktorá porovnávala pôrody s nepretržitou podporou duly a pôrody, kde mali rodičky k dispozícii iba prerušovanú podporu nemocničnej pôrodnej asistentky. (Zdroj: M. H. Klaus, J. H. Kennell, P. H. Klaus: Porod s dulou, 2004)

      45 % menej pôrodov cisárskym rezom

      o 25 % kratšia priemerná doba trvania pôrodu

      34 % nižšia miera kliešťových pôrodov

      31 % nižšia miera použitia analgézie než pri pôrode bez duly

      50 % menšia potreba umelého oxytocínu na stimuláciu pôrodu

      o 15 % pravdepodobnejší spontánny vaginálny pôrod