Ester Jančovičová
Pôrodná a popôrodná dula – študentka
📍 Trenčiansky kraj, Nitra, Topoľčany, Piešťany, Uh. Hradište, Zlín a okolie podľa dohody
📞 +421 918 159 621
✉️ esthermala.official@gmail.com
Vitaj, milá žena.
Moje meno je Ester.
Som žena, mama, manželka, fyzioterapeutka a všetky moje podoby ma zaviedli na cestu Duly.
Väčšinu svojho dospelého života som prežila v Londýne kde som študovala aj praktikovala Fyzioterapiu. Práca s ľuďmi a ľudským telom ma napĺňala – milovala som pomáhať ľuďom spoznať svoje telo a naučiť sa pracovať s ním, nie proti nemu.
Najviac zo všetkého som však vždy túžila byť mamou.
Keď som zistila, že som otehotnela ponorila som sa hlboko do tém ženstva, tehotenstva a pôrodu a táto fascinácia ma už neopustila.
Prežila som nádherné tehotenstvo ale aj hlboko transformatívny pôrod s mojím manželom a Dulou po mojom boku a práve tu som pocítila, aká podstatná je prítomnosť druhej ženy pri pôrode. Jej ozajstná prítomnosť. Ženy, ktorá nemusí riešiť nemocničné hierarchie alebo zdravotnícke úkony. Nemusí nikam odbiehať.
Je tam len pre teba – drží priestor tvojím myšlienkam, pocitom, tvojmu telu. Je s tebou prepojená vo svojej ženskej podstate a presne vie, čo potrebuješ. Veľakrát bez slov. Dokáže ťa previesť týmto úžasným prechodovým rituálom, no nie v úlohe vodkyne. Kráča po tvojom boku.
Pripomenie ti tvoju vnútornú silu. Pomáha ti dôverovať, že tvoje telo vie presne čo má robiť. Umožní ti tak pustiť všetku kontrolu, všetky predsudky a zábrany, opustiť svoje predošlé JA a len plynúť. A na druhej strane sa zrodiť v MATKU.
Môcť stáť pri žene v tejto fáze života je pre mňa obrovskou cťou. Beriem túto úlohu veľmi vážne a preto sa stále vzdelávam. Moje pozadie v zdravotníctve mi dalo schopnosť rozumieť a kriticky zhodnotiť informácie z oblasti výskumu a ‚Evidence based medicine‘ no vnímam, že ženské telo, tehotenstvo a pôrod sú oveľa komplexnejšie než len rámec západnej medicíny dokáže obsiahnuť a pochopiť.
Veľmi rada preto čerpám aj zo znalostí a techník, ktoré sa tradujú medzi múdrymi ženami už mnoho generácií a výchádzajú často priamo z ich hlbokých skúseností a holistického pochopenia ženy aj dieťaťa.
Ak cítiš, že mám byť s tebou na tvoje ceste – som tu pre teba. Presne tak veľa alebo málo ako ma budeš potrebovať.
Viem ti ponúknuť individuálnu predpôrodnú prípravu.
Pomôcť ti pri ťažkostiach, ktoré môžeš v tehotenstve zažívať.
Viem byť pri tebe počas pôrodu aj krehkého obdobia šestonedelia aby si mala silu a priestor rásť vo svojej novej úlohe MAMY.
Vždy s pochopením a rešpektom.
Tvoja Ester
Som tu pre teba v týchto oblastiach
Príprava na pôrod
Podpora pri pôrode
Podpora pri dojčení
Podpora v šestonedelí
Fyzioterapia v tehotenstve a po pôrode
Prirodzený ultrazvuk
Čo dula robí
-
Poskytuje emocionálnu podporu – pokoj, bezpečie, porozumenie.
-
Dodáva praktickú pomoc – návrhy polôh, úľavové techniky, dotyk, masáž.
-
Pomáha orientovať sa v informáciách – vysvetľuje možnosti, povzbudzuje, aby si žena vybrala cestu podľa seba.
-
Podporuje celú rodinu – je oporou aj pre partnera a staršie deti.
-
Zostáva po boku ženy počas celého pôrodu – neprerušene, s plnou pozornosťou.
- Pristupuje k žene s úctou a rešpektom k jej potrebám, materským kompetenciám a právam tak, aby týmto dôležitým životným obdobím prešla posilnená a s pocitom, že ho dobre zvládla.
Čo dula nerobí:
- Nedáva lekárske rady a nevykonáva zdravotnícke úkony.
- Nerozhoduje namiesto ženy.
- Nenahrádza lekárov ani pôrodné asistentky – naopak, doplňuje ich prácu tým, že sa sústreďuje na psychickú pohodu a komfort rodiacej ženy.
- Nesúdi, nevnucuje svoje názory
- Nenahrádza partnera ženy. Muž aj dula zastávajú celkom iné role, ktoré v spolupráci vytvárajú pre rodiacu ženu tú najlepšiu podporu.
-
Prínosy prítomnosti duly:
- Ženy, ktoré majú pri pôrode dulu, sa často cítia posilnené a spokojnejšie so svojím zážitkom.
- Štatistiky ukazujú menšie riziko zásahov, kratšie pôrody a väčšiu dôveru v seba.
- Partneri získavajú úľavu a istotu – nemusia vedieť všetko, pretože vedia, že dula je tam aj pre nich. Môžu sa tak plne venovať žene a prežívať s ňou pôrod bez tlaku, že musia byť „odborníkmi“.
- Rodina dostáva komplexnú podporu – od tehotenstva, cez pôrod až po obdobie po narodení dieťatka.
-
Čo hovoria výsledky?
Výsledky štúdie z roku 1999, ktorá porovnávala pôrody s nepretržitou podporou duly a pôrody, kde mali rodičky k dispozícii iba prerušovanú podporu nemocničnej pôrodnej asistentky. (Zdroj: M. H. Klaus, J. H. Kennell, P. H. Klaus: Porod s dulou, 2004)