Ivana Pavelová

Pôrodná a popôrodná dula – študentka

📍 Banskobystrický kraj

📞 +421 911 025 026

Som Ivana — žena, mama, manželka.

Ešte pred materstvom som svoj svet napĺňala prírodou, zvieratami, pohybom a hudbou. Práve príroda ma vždy učila vnímať rytmus života, dôverovať prirodzenosti a nachádzať silu v jednoduchosti.

Potom prišlo materstvo. Môj prerod na matku bol omnoho hlbší, silnejší a komplexnejší, než som si kedy dokázala predstaviť. Práve táto skúsenosť ma priviedla na cestu, po ktorej dnes kráčam — k sprevádzaniu žien a ich rodín počas jedného z najcitlivejších, no zároveň najsilnejších období života.

Tehotenstvo, pôrod aj šestonedelie sú prirodzené prechodové obdobia ženy. Sú ako cykly v prírode — jedinečné, premenlivé, silné a hlboko transformačné. Každá žena si zaslúži prežiť ich v bezpečí, dôvere, rešpekte a vo svojej vlastnej sile.

S láskou a pokorou preto ponúkam prípravu na pôrod a šestonedelie, podporu dojčenia, nosenia bábätka a citlivé sprevádzanie počas prvých týždňov materstva.

Postupne sa otváram aj sprevádzaniu priamo pri pôrode. Naša spolupráca bude vždy predovšetkým o Tebe. O Tvojich potrebách, túžbach, obavách aj predstavách. O Tvojom príbehu. Vypočujem každé Tvoje slovo — aj to nevyslovené.

Bez hodnotenia, bez súdenia. S rešpektom, pochopením a láskavou prítomnosťou. Ctím prirodzenosť, úprimnosť, otvorenosť a dôveru. Verím v múdrosť ženského tela, v silu jemnosti a v bezpečný priestor, v ktorom môže žena rozkvitnúť do svojej novej podoby.

Ak s Tebou moje slová rezonujú, s radosťou Ťa pozvem na spoločný čaj, kde sa môžeme spoznať osobne, prípadne si dohodneme stretnutie online.

Teším sa na Teba. 🌸

Som tu pre teba v týchto oblastiach

Príprava na pôrod

Podpora pri pôrode

Podpora pri dojčení

Podpora v šestonedelí

Bylinné telové oleje

Bylinná napárka a čaje

Prirodzený ultrazvuk

Nosenie detí

Jemné ženské rituály

Podporné skupiny a materské kruhy

Čo dula robí

Poskytuje emocionálnu podporu – pokoj, bezpečie, porozumenie.
Dodáva praktickú pomoc – návrhy polôh, úľavové techniky, dotyk, masáž.
Pomáha orientovať sa v informáciách – vysvetľuje možnosti, povzbudzuje, aby si žena vybrala cestu podľa seba.
Podporuje celú rodinu – je oporou aj pre partnera a staršie deti.
Zostáva po boku ženy počas celého pôrodu – neprerušene, s plnou pozornosťou.
Pristupuje k žene s úctou a rešpektom k jej potrebám, materským kompetenciám a právam tak, aby týmto dôležitým životným obdobím prešla posilnená a s pocitom, že ho dobre zvládla.

Čo dula nerobí:

Nedáva lekárske rady a nevykonáva zdravotnícke úkony.
Nerozhoduje namiesto ženy.
Nenahrádza lekárov ani pôrodné asistentky – naopak, doplňuje ich prácu tým, že sa sústreďuje na psychickú pohodu a komfort rodiacej ženy.
Nesúdi, nevnucuje svoje názory
Nenahrádza partnera ženy. Muž aj dula zastávajú celkom iné role, ktoré v spolupráci vytvárajú pre rodiacu ženu tú najlepšiu podporu.

Prínosy prítomnosti duly:

Ženy, ktoré majú pri pôrode dulu, sa často cítia posilnené a spokojnejšie so svojím zážitkom.
Štatistiky ukazujú menšie riziko zásahov, kratšie pôrody a väčšiu dôveru v seba.
Partneri získavajú úľavu a istotu – nemusia vedieť všetko, pretože vedia, že dula je tam aj pre nich. Môžu sa tak plne venovať žene a prežívať s ňou pôrod bez tlaku, že musia byť „odborníkmi“.
Rodina dostáva komplexnú podporu – od tehotenstva, cez pôrod až po obdobie po narodení dieťatka.

Čo hovoria výsledky?

Výsledky štúdie z roku 1999, ktorá porovnávala pôrody s nepretržitou podporou duly a pôrody, kde mali rodičky k dispozícii iba prerušovanú podporu nemocničnej pôrodnej asistentky. (Zdroj: M. H. Klaus, J. H. Kennell, P. H. Klaus: Porod s dulou, 2004)