Rose Caroline Kačurová
Pôrodná a popôrodná dula – študentka
📍 Bratislava, okolí a Jižní Morava
📞 +421 949 249 184
IG: @dula.ruzena
FB: Dula ruŽENA
ENGLISH SPEAKER
Ahoj! Som Rosie a som veľmi rada, že si tu.
Mám veľkú vášeň pre učenie žien o tom, ako funguje ich telo počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia. Ako tretia z ôsmich detí som vyrastala s tým, že tehotenstvo a pôrod sú normálnou súčasťou života. Mám obrovský rešpekt pred tým, čo všetko dokáže telo ženy počas tohto obdobia zvládnuť.
Máš otázky? Cítiš sa neisto? Veľmi sa tešíš, ale zároveň nevieš, čo ťa čaká? Máš strach? Chcem sa s tebou rozprávať a pripraviť ťa na túto obrovskú udalosť.
Spolupracujem so ženami a ich partnermi už počas tehotenstva, aby sme sa venovali tomu, ako sa čo najlepšie pripraviť na pôrod a prvé týždne s bábätkom.
Príprava je vysoko individuálna a vieme ju nastaviť podľa tvojich potrieb.
Výsledok našej prípravy:
Budeš vedieť, čo sa deje v tvojom tele v každej fáze pôrodu a ako na to reagovať.
Naučíš sa pracovať s kontrakciami s väčším pokojom.
Ukážem ti úľavové techniky a polohy, ktoré ti prinesú viac komfortu.
Získaš nástroje, ako pracovať so strachom a cítiť sa istejšie.
Pochopíš, ako efektívne tlačiť a spolupracovať so svojím telom.
Tvoj partner bude vedieť, ako ťa podporiť a byť ti oporou.
Zodpovieme si aj otázky ohľadom výberu pôrodnice, pôrodného plánu a prvých hodín s bábätkom.
Pripravíme sa aj na dojčenie a obdobie šestonedelia, ktoré je veľmi dôležité.
Počas našej prípravy použijeme aj rebozo šatku na uvoľňovanie svalov a na podporu bruška.
Ponúkam aj prirodzený ultrazvuk so znázornením kresbou, relaxačné cvičenia, cvičenia Spinning Babies počas tehotenstva a popôrodnú starostlivosť — starostlivosť o ženu, upratanie domácnosti (umývánie riadu, pranie, vysavanie, ľahké upratovanie a organizácia priestoru) či príprava jedál a navarenie alebo poradenstvo s dojčením.
Ponúkam rodinné a pamätné fotenie, ktoré zachytí tie vzácne životné okamihy a prirodzené emócie na ktoré nechcete zabudnúť.
Veľmi rada ťa budem sprevádzať aj pri pôrode.
Odídeš s pocitom, že vieš, čo ťa čaká, a že na to nie si sama.
Napíš mi a pozrieme sa spolu na to, ako ťa viem podporiť.
„Lebo Ty Bože si ma stvoril, v matkinom živote Ty si ma utkal.
Ďakujem Ti, že si ma predivne utvoril; krásne sú Tvoje skutky. A moja duša to dobre vie.“
Žalm 139:13-14
Som tu pre teba v týchto oblastiach
Príprava na pôrod
Rebozo
Podpora pri pôrode
Prirodzený ultrazvuk
Podpora pri dojčení
Rodinné fotenie
Podpora v šestonedelí
Bylinné telové oleje
Bylinná napárka a čaje
Čo dula robí
-
Poskytuje emocionálnu podporu – pokoj, bezpečie, porozumenie.
-
Dodáva praktickú pomoc – návrhy polôh, úľavové techniky, dotyk, masáž.
-
Pomáha orientovať sa v informáciách – vysvetľuje možnosti, povzbudzuje, aby si žena vybrala cestu podľa seba.
-
Podporuje celú rodinu – je oporou aj pre partnera a staršie deti.
-
Zostáva po boku ženy počas celého pôrodu – neprerušene, s plnou pozornosťou.
- Pristupuje k žene s úctou a rešpektom k jej potrebám, materským kompetenciám a právam tak, aby týmto dôležitým životným obdobím prešla posilnená a s pocitom, že ho dobre zvládla.
Čo dula nerobí:
- Nedáva lekárske rady a nevykonáva zdravotnícke úkony.
- Nerozhoduje namiesto ženy.
- Nenahrádza lekárov ani pôrodné asistentky – naopak, doplňuje ich prácu tým, že sa sústreďuje na psychickú pohodu a komfort rodiacej ženy.
- Nesúdi, nevnucuje svoje názory
- Nenahrádza partnera ženy. Muž aj dula zastávajú celkom iné role, ktoré v spolupráci vytvárajú pre rodiacu ženu tú najlepšiu podporu.
-
Prínosy prítomnosti duly:
- Ženy, ktoré majú pri pôrode dulu, sa často cítia posilnené a spokojnejšie so svojím zážitkom.
- Štatistiky ukazujú menšie riziko zásahov, kratšie pôrody a väčšiu dôveru v seba.
- Partneri získavajú úľavu a istotu – nemusia vedieť všetko, pretože vedia, že dula je tam aj pre nich. Môžu sa tak plne venovať žene a prežívať s ňou pôrod bez tlaku, že musia byť „odborníkmi“.
- Rodina dostáva komplexnú podporu – od tehotenstva, cez pôrod až po obdobie po narodení dieťatka.
-
Čo hovoria výsledky?
Výsledky štúdie z roku 1999, ktorá porovnávala pôrody s nepretržitou podporou duly a pôrody, kde mali rodičky k dispozícii iba prerušovanú podporu nemocničnej pôrodnej asistentky. (Zdroj: M. H. Klaus, J. H. Kennell, P. H. Klaus: Porod s dulou, 2004)